Kinesiologische Lebensmittel-austestung
Den Körper sprechen lassen
Leidest du nach dem Essen unter Völlegefühl, Krämpfen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder allgemeinem Unwohlsein? Eine kinesiologisch-energetische Lebensmittelaustestung kann dich dabei unterstützen, sowohl die Lebensmittel zu identifizieren, die dein System schwächen, als auch diejenigen, die es stärken. Anschließend kannst du mit der individuell darauf abgestimmten Ernährung deine Gesundheit und deine Vitalität optimieren.
Bitte beachte!: Bei der kinesiologischen Austestung geht es um Unverträglichkeiten. Hier kann der Körper bestimmte Nahrungsbestandteile nicht richtig verarbeiten. Die Beschwerden tauchen meist mit etwas zeitlichem Abstand auf und/oder sind dosisabhängig. Bei einer Allergie handelt es sich um immunologische Reaktionen, die schnell und teils heftig verlaufen können. Konsultiere bitte vorab einen Arzt/eine Ärztin und betrachte die kinesiologische Austestung als Ergänzung.
Worauf basiert die kinesiologische Lebensmittelaustestung?
Die kinesiologische Austestung ist eine schmerzfreie Methode und basiert auf dem „Kinesiologischen Muskeltest“. Dabei teste ich die Auswirkungen von bestimmten Lebensmitteln auf deinen Körper. Während du das Lebensmittel in der Hand hälst, streckst du deinen Arm aus und ich versuche, ihn hinunterzudrücken. Schwächt ein Lebensmittel deinen Körper, wird auch dein Muskel schwach und gibt nach. Dein Körper hält also sämtliche Informationen, die wir benötigen, für uns bereit und zeigt uns, welche Lebensmittel er derzeit (Momentaufnahme!) nicht als förderlich empfindet.
Als Alternative zum Muskeltest, nutze ich auch gerne den „Tensor“ als Testinstrument.
So läuft eine kinesiologische Lebensmittelaustestung ab
Ich arbeite einerseits mit von dir mitgebrachten Lebensmitteln, andererseits mit einer Testliste von mehreren hundert Lebensmitteln. Diese Lebensmittel testen wir wie oben beschrieben durch – wir können dabei übrigens auch Nahrungsergänzungsmittel mit testen.
Zunächst finden wir heraus, welche Lebensmittel derzeit (Momentaufnahme!) dein System schwächen und welche förderlich wirken. Anschließend lässt sich auch austesten, ob du bestimmte Lebensmittel komplett meiden solltest, ob eine Karenzphase nötig ist oder ob du sie in kleinen Dosen sogar verträgst.
Natürlich eruieren wir ebenso die Lebensmittel, die dich stärken, und finden heraus, in welchen Mengen du sie essen solltest, um einen optimalen Effekt zu haben.
Nach unserem Termin schicke ich dir die Ergebnisse der Austestung per E-Mail zu.
Was du vor und nach der Austestung beachten solltest
Wenn du magst, kannst du dich in den Tagen vor unserem Termin selbst bewusst beobachten, wie du auf gewisse Lebensmittel reagierst, und dir das Ergebnis aufschreiben. Am Tag der Austestung trinke bitte ausreichend. Ebenso nach der Austestung.
Empfohlen wird eine weitere Austestung nach etwa 6 Monaten, um zu schauen, ob und was sich verändert hat.
Wann es Zeit für eine kinesiologische Lebensmittelaustestung ist…
- Du hast nach dem Essen bzw. in Zusammenhang mit der Nahrungsmittelaufnahme wiederkehrende Beschwerden wie Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder allgemeines Unwohlsein.
- Du hast den Verdacht, bestimmte Lebensmittel nicht gut zu vertragen.
- Du möchtest abnehmen und möchtest erfahren, mit welchen Lebensmitteln du deinen Körper individuell dabei unterstützen kannst.
- Du bist neugierig, welche Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel deinen Körper derzeit unterstützen können.
- Du möchtest deine Gesundheit und deine Vitalität optimieren.
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
"Touch for Health" hat jede Menge positive Effekte auf Körper, Geist und Seele:
- Inneres Gleichgewicht und innere Ruhe
- Intensiveres Wahrnehmen des eigenen Körpers und der eigenen Bedürfnisse und somit auch Steigerung der Empathie
- Besserer Schlaf
- Mehr Energie
- Gesteigerte Vitalität und mehr Lebensfreude
- Stressreduktion und besserer Umgang mit Stress
- Steigerung der eigenen Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
- Mehr Fokus und Klarheit
- u.v.m.
Beispiele für Anwendungsbereiche:
- Stressbelastungen und innere Unruhe
- Psychosomatische Beschwerden
- Suchtverhalten
- Energetische Narbenentstörung
- Gewichtsprobleme
- Energetische Austrestung von Lebensmitteln
- Stärkung des Immunsytems und der Selbstheilungskräfte
- Glaubenssatzarbeit
- u.v.m.
Mein Zugang zur kinesiologischen Arbeit und meine Grundsätze:
Ich vertraue auf die Selbstwirksamkeit von Körper, Geist und Seele.
Wir sind Umständen nicht ausgeliefert, sondern haben die innere Kraft, unterschiedliche Herausforderungen zu meistern. Ich begleite dich dabei, deine innere Kraft zu entdecken und zu fördern.
Du bist Expertin/Experte für deinen Körper.
Im Sinne der Eigenverantwortlichkeit darfst du deinem System vertrauen und spüren, was für dich stimmig ist. Die Aktivierung eines bestimmten Ausgleichpunktes fühlt sich nicht gut an? Kein Problem, gib mir einfach Bescheid und wir finden gemeinsam die für dich passende Lösung.
Ich vertraue darauf, dass der Körper klare Signale sendet und mit dir und mir kommuniziert.
Dein Körper ist das Sprachrohr deines Unterbewusstseins. Mit Hilfe des Muskeltests verrät er dir und mir, was zu tun ist, damit du wieder in Balance kommst.
Ich nehme mir ausreichend Zeit für dich und jede einzelne Balance-Einheit.
In der Ruhe liegt die Kraft und dabei spiel der Grundsatz „Qualität vor Quantität“ eine wichtige Rolle.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Balance zu begleiten!
